تحية إلى نجم المنتخب الوطني (المرابطون) الحسن العيد، هذه خاطرة شعرية مهداة إلى لاعب المنتخب الوطني النجم الحسن ولد العيد بعد رفضه التعاقد مع أندية رياضية لكرة القدم في إسرائيل مؤكدا أنهم لو اعطوه كل أموال الدنيا لما توجه إلى إسرائيل وهو يلعب الآن في أحد أندية الدرجة الأولى بإسبانيا

لا لا يليق به ما ليس بالحسن

 فاهتف بهذا الفتى نجم العلا الحسن

العيد عيدان عيد أنت تصنعه

بنفس حر وعيد كان في الوطن

يكشف الشعر الكثير عن حالتك الصحية دون أن تنتبهي لذلك، ولكن لا توليه أي أهمية إلا عندما يبدأ بالتساقط بكثافة. يعد تساقط الشعر أحد الشواغل الرئيسية التي تثير قلق النساء خاصة، وكذلك الرجال.

وقالت الكاتبة بولين أرنال في تقرير نشرته مجلة "دوكتيسيمو" الفرنسية، إن حالة الشعر تقول الكثير عن حالتنا الصحية. وتثار العديد من الأسئلة بشأن المشاكل الصحية التي تسبب تساقط الشعر، يجيب عن بعضها الأخصائيون في هذا المجال:

تُعرف بعض الأطباق الغريبة بخطورتها، مثل الأسماك المنتفخة والفطر البري. ولكن قد تتفاجأ عندما تدرك عدد الأطعمة التي تستهلكها بشكل كبير والتي تحتوي على عناصر سامة للغاية، أو قد تصبح خطرة بناء على كيفية تحضيرها.

ونقدم لك هنا ثمانية أطعمة قد يؤدي تناولها إلى الموت:

افتتحت صباح اليوم الثلاثاء 21 يناير 2020 بالعاصمة نواكشوط النسخة الأولى من المؤتمر الدولي لعلماء إفريقيا المنظم من طرف منتدى تعزيز السلم في المجتمعات المسلمة الذي يرأسه العلامة الشيخ عبد الله بن بيّه.

وحضر افتتاح المؤتمر الرئيس محمد ولد الغزواني والوزير الأول إسماعيل ولد الشيخ سيديا وعدد من أعضاء الحكومة والسلك الدبلوماسي المعتمد بنواكشوط، إضافة إلى وفود من عدة دول إفريقية.

يرتبط الحرمان المزمن من النوم بمشاكل صحية مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وهناك عناصر غذائية يرتبط نقصها بمشاكل النوم، فما هي؟

وفي تقريرها الذي نشرته مجلة "لايف سترونغ" الأميركية، قالت الكاتبة أنثيا ليفي إن هناك العديد من الأسباب التي ترتبط بانخفاض معدلات ساعات النوم.

اكتشف علماء الفلك كوكبًا جليديا في مدار حول أحد أقرب النجوم إلى الشمس. وصف هذا الكوكب بأنه يشبه الأرض ويبعد عنها ست سنوات ضوئية فقط، فهل يكون مقدمة لاكتشاف البديل المثالي للحياة خارج المجموعة الشمسية؟ العلماء متفائلون بحذر، ومتخوفون من المفاجآت.

يمتلك الكوكب الصخري -الذي يُعرف بنجم برنارد ب، أو (GJ 699 b)- كتلة أكبر من كتلة كوكب الأرض بحوالي ثلاث مرات، ويدور حول نجمه المضيف مرة كل 233 يومًا.

باغتت المنية الداعية الإسلامي الفلسطيني الحاج محمود عبد الباقي (أبو خطاب) في الكويت عن عمر 83 سنة خلال إلقاء عظة دينية حول مآثر الرسول صلى الله عليه وسلم أثناء حفل زفاف أحد الشبان.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق لحظة وفاة الداعية ونطقه بالشهادة بقولة "لا إله إلا الله" قبل أن يلفظ بعدها أنفاسه الأخيرة.

الماء عنصر أساسي لكل أشكال الحياة، ولا يمكن لأي كائن حي الاستغناء عنه. ويشكل الماء نحو 60% من جسم الشخص البالغ، وهو ضروري للغاية لحسن سير وظائفه.

لهذا السبب، لا يعد الماء أمرا حيويا فحسب، وإنما هو مفيد أيضا لجسم الإنسان إذا تم استهلاكه بشكل صحيح وفي الوقت المناسب.

غالبا ما يصاب المرء بالتعب أيام الشتاء ويصعب عليه مقاومته، ويقل التركيز في العمل. لكن من خلال التغذية السليمة يمكن للمرء أن يحسّن بشكل ملحوظ قدرته على النشاط والعمل. وهو في ذلك لا يحتاج لقهوة ولا لمواد غذائية باهظة الثمن، حسب ما يذكر موقع "فوكوس" الألماني.

ويقدم "فوكوس" نصائح غذائية ليبقى الإنسان من خلالها محافظا على نشاطه الجسماني والعقلاني:

يعاني بعض الأشخاص من التعرق‬ ‫الشديد ليلا، فما أسباب ذلك؟‬

‫للإجابة عن هذا السؤال أوضح المركز الألماني للتوعية الصحية أن التعرق‬ ‫الليلي الشديد له أسباب عدة، منها ما هو غير خطير ومنها ما يدق ناقوس‬ ‫الخطر.‬

‫وأوضح المركز أن الأسباب غير الخطيرة تتمثل في تناول أطعمة حريفة قبل‬ ‫النوم أو شرب شاي الزنجبيل بكثرة أو التوتر النفسي أو تعاطي أدوية معينة‬ مثل مضادات الاكتئاب. ‬