كانت الفراولة في السابق من الفواكه التي لا يأكلها سوى الملوك، وأصبحت اليوم متاحة للجميع. فماذا يحدث للجسم عند تناولها يوميا؟

تقول الكاتبة كريستينا رومان -في التقرير الذي نشرته صحيفة "الكونفيدينسيال" (elconfidencial) الإسبانية- إن الفراولة الطازجة من فواكه فصل الربيع، وهي غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ناهيك عن كونها تحتوي على أقل نسبة من السكر الطبيعي مقارنة بالفواكه من نفس العائلة.

ماذا يحدث لجسمك عند إيقاف تناول السكر الأبيض والسكر المضاف والخبز الأبيض؟ وما سلبيات هذه الأغذية؟ بالمقابل ما الحالات التي قد يناسبها الخبز الأبيض أكثر؟ الجواب هنا.

ارتفع استهلاك السكر بشكل مُطرد خلال فترة الإغلاق التي فرضتها جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19″، ولكن الكثير منه مختف في أطعمة ليست حلوة المذاق.

وبداية نتعرف على فوائد إيقاف السكر الأبيض والخبز الأبيض، ثم ننتقل إلى التفاصيل.

وفقا لدراسة نُشرت مؤخرا في "الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء" (Endocrine Society’s Annual Meeting)، فإن تناول وجبة الفطور في الصباح الباكر، وعلى وجه التحديد قبل الثامنة والنصف صباحا، من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

ونشر التقرير على موقع "جمعية الغدد الصماء" (Endocrine Society)، ونقلته مواقع مثل صحيفة "واشنطن بوست" (Washington Post) الأميركية.

شرب الشاي يمكن أن يقدم لجسمك الكثير من الفوائد، بدءا من مساعدتك على إنقاص الوزن إلى وقايتك من الأمراض المزمنة، فماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي يوميا؟

وفي تقرير نشرته مجلة "إيت ذيس نوت ذات" الأميركية، استعرضت الكاتبة كيرستن هيكمان فوائد شرب الشاي الأسود والأخضر على جهاز المناعة، بالاستعانة ببعض الدراسات والأبحاث المختلفة.

نظم المنتدى الثقافي للسيرة النبوية بروصو مساء الأحد المسابقة السنوية للسيرة النبوية العطرة.

رئيس لجنةً المسابقة في كلمته رحب بالحضور وتحدث عن أهمية الجانب النبوي الشريف، مشيرا إلى أن المنتدى منذ نشأته وهو يسعى صوب هدف واحد محدد وهو غرس سيرة المصطفي صلى الله عليه وسلم وبثها في الصفوف ونشر خصاله الحميدة المجيدة، والعمل على توحيد الصف ولم الشمل وتقوية أواصر المحبة والقربة على محجة بيضاء ليلها كنهارها بعيدا عن الغلو والتطرف.

أنواع السرطان كثيرة وأعراضه متنوعة، لكن كثيرين يتجاهلون هذه الأعراض التي قد تنذر بالإصابة بهذا المرض مع أن الفحوص المبكرة والمنتظمة تزيد فرص الشفاء.

ونقدم هنا 5 أعراض لا ينبغي تجاهلها، وذلك وفقا لتقرير في الدويتشه فيله:

1- السعال المستمر

أعلن حزب الاتحاد من أجل الجمهورية، الثلاثاء 09/03/2021، أسماء رؤساء الدفعة الثانية من البعثات الحزبية المتوجهة إلى الولايات الداخلية، لشرح مخرجات المؤتمر الثاني العادي للحزب، ومدى تنفيذ برنامج رئيس الجمهورية محمد ولد الشيخ الغزواني.

وتم توزيع البعثات على النحو التالي:

ولاية اترارزة:

- رئيس البعثة: با عثمان، عضو المكتب التنفيذي

ما فوائد التبرع بالدم، وما المدة الزمنية التي يجب أن تفصل بين مرات التبرع بالدم، ثم ما المعايير التي يجب توفرها في المتبرع بالدم؟ الأجوبة وأكثر في هذا التقرير…

نبدأ مع  فوائد التبرع بالدم، والتي منها:

تنشيط الدورة الدموية.

تحفيز خلايا نخاع العظم لتجديد نشاطاتها وزيادة فعاليتها، وذلك وفقا لمؤسسة حمد الطبية في قطر.

هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب رائحة كريهة قد تجعلنا نشعر بالكثير من الإحراج.

وفي هذا التقرير تستعرض مجلة "ماري فرانس" الفرنسية أبرز الأطعمة والمشروبات التي تفرز مثل تلك الروائح غير المرغوب بها.

اللحوم الحمراء

ظهرت في السنوات الأخيرة حلول طبية عديدة لعلاج تساقط الشعر، وآخر صيحة في هذا المجال هي تقنية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، فكيف تعمل؟

تُسبّب مشاكل الشعر الأرق للعديدين بالأخص الذين يعانون من الشعر الخفيف أو تساقطه وحتى الصلع. لكن مع التطور في الطب التجميلي بات من السهل التخلّص من ذلك عن طريق حقن بلازما الدم، كما نقل تقرير في دويتشه فيله عن موقع "إم إس إن" (MSN) الألماني.